私たちの最大の資産は自分自身です

こんにちは。トークスの岡田です。
この言葉は『エッセンシャル思考』（かんき出版刊）に出てきた言葉です。
著者はアップル、グーグル、フェイスブック、ツイッター等のアドバイザーを務めるコンサルタントのグレッグ・マキューンさん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。

私たちの最大の資産は、自分自身です。
自分への投資を怠り、心と体をないがしろにすると、価値を生み出すための元手がなくなってしまいます。
ところが現実には、優秀な人たちがどんどん自分を壊しています。
その最大の原因は睡眠不足です。

世界的なリーダーたちは、１日８時間眠っているといいます。
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