2011-04-12から1日間の記事一覧

坐禅によって体の状態が変わり、心の状態が変わる

この言葉は『幸福な生き方』(日本経営合理化協会刊)に出てきた言葉です。 著者は道元禅師の思想を勉強する会「ドーゲンサンガ」創立者、西嶋和夫老師です。 西嶋老師は次のように書いています。 日常生活において簡単に自分の体を調整できる方法が坐禅です…