脳のムダづかいをやめる

こんにちは。トークスの岡田です。
この言葉は『脳のトリセツ』(同文舘出版刊)に出てきた言葉です。
著者は作業療法士の菅原洋平さん。
月刊トークスでまとめたこの本の要約の一部をご紹介しましょう。


私たちの脳は、体の全体重の2.2%の重みしかありません。
それにもかかわらず、心臓から送り出される血液の20%も使う、とても燃費の悪い内臓です。

脳はそれほど多くのエネルギーを消費するにもかかわらず、エネルギーを貯蓄する仕組みを持っていません。
それが、脳が他の内臓と大きく違うところです。
さらに厄介なことに、続きを読む

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