継続することは難しくない（３）失敗した経験が多いほど、成功率は高まる

こんにちは。トークスの岡田です。

「失敗した経験が多いほど、成功率は高まる？」
そんな馬鹿なと思いましたか？

『どんなことでもムリせず３週間以上続けられる本』（大和出版刊）をご存じでしょうか？
著者は住宅販売会社で７年間のダメ営業マンを経験した後、トップ営業マンになり、現在は独立してコンサルタントとして活躍中の菊原智明（営業サポート・コンサルティング社長）さん。
月刊トークスの要約原稿の一部をご紹介しましょう。

【要約原稿ここから】
３日坊主どころか、翌日にはやめてしまった……。
あなたも、そんな経験をしたことが一度や二度はあるでしょう。
しかしあきらめてしまった習慣も、よくよく考えてみれば一度はチャレンジしたことです。
経験があるため、初めてスタートするときよりは、やりやすいはずです。

「そんなことを言っても、私は３回も失敗したから……」
なかには、そのような人がいるかもしれません。
しかし、よく考えてみてください。
３回習慣化に失敗したということは、３回分の「なぜ、やめてしまったのか？」という貴重なデータがあるということです。

「風邪をひいて、そのままやめた」というなら、代わりのプランを考えておきましょう。
「仕事が終わってからは、疲れて続かない」というなら、夜ではなく、朝やりましょう。
「途中で飽きて、だんだんやらなくなった」というなら、飽きないように場所を変えてみましょう。

習慣化に失敗していると、このように再度挑戦したときに注意するべき点が見えてきます。
つまり、続かなかった原因を一つひとつつぶしていけば、継続できる可能性は飛躍的にアップするのです。
失敗した経験が多いほど、成功率は高まります。
さあ、あなたも今から何かを習慣にしてみましょう。
３年後、５年後になって振り返ったときに、「ああ、あのときにこの習慣を身につけてよかった」とつくづく思うときが必ず訪れるはずです。
【要約原稿ここまで】

この本は月刊トークス２０１０年３月号でご紹介しました。
あなたも習慣化に失敗する度に貴重なデータを得て、再挑戦してみましょう。

アマゾンの電子書籍：継続する力　始める力